Internet Opskrifter

Opskift: Fyldte squash

Antal portioner: 4 Vælg antal
Tid: 60 minuter
Vurdering: Ingen vurderinger
Kcal per portion: 165
Fedt procent: 21% Detajler
Ingredienser:
3stkSquash
1stkLøg
250gChampignon
50gTomatpure
0,5dlVand
1tskSalt
0,5tskPeber
0,5tskOregano
200gSkinke
50gRevet Mozzarella Light
Fremgangsmåde:
Squashene deles på langs.
Indmaden skrabes med ske ud af dem.
Indmad løg, champingnon og skinke hakkes fint. Svitses i margarinen.
Tomatpure, vand og krydderier tilsættes.
Lad koge i ca 2 min.
Fyldet fordeles i squashene.
Drys med revet ost.

I kold ovn på midterste ribbe i 45 min - sidste 10 min ved eftervarme.

Varmluft: 180 grader
Alm ovn : 200 grader
Andre opskrifter:
Svinekød Forret
Din vurdering:
+ Kommentar (0)