Internet Opskrifter

Opskift: Torsk med bagte rødbeder

Antal portioner: 4 Vælg antal
Tid: 45 minuter
Vurdering: 10 / 10 (1)
Kcal per portion: 214
Fedt procent: 7% Detajler
Ingredienser:
600gRødbede
4spskKapers
4spskPersille
600gTorskefilet
Fremgangsmåde:
Skræl rødbederne og skær dem i både. Pensl olie på rødbederne, krydr dem med salt og peber.
Rødbederne bages i ovnen ved 200 grader i ca 30 - 40 min.

Pensl fisken med olie og krydr med salt og peber. Steg fisken ved middelvarme på begge sider.

Hak persillen og drys den sammen med kapers over rødbederne.
Andre opskrifter:
Fisk Hovedret
Din vurdering:
+ Kommentar (0)