Internet Opskrifter

Max 20% fedtenergi

 
Broccolistilkene skylles og skæres i stykker. De koges møre i bouillonen. Herefter blendes suppen så den bliver fin og glat. Tilsæt babykarotterne og kog i ca 5 min. Smag til med...
Gæren røres ud i lunken mælk. Margarinen smeltes og røres i. Tilsæt sukker, salt og mel. Ælt dejen sammen. Dejen hæves i 45 min. Dejen formes til boller og bages ved 225 grader i...
Opløs gæren i vandet blandet med A38. Del ægget i hvider og blommer. Sukker og æggeblommen røres i væden. Æggehviderne piskes stive og vendes i massen. Tilsæt salt og peber efter ...
Det finthakkede løg og hvidløg svitses i en tør gryde sammen med det hakkede oksekød. Krydres med karry og paprika. Grønsagsbouillonen høldes ved og det koger op. Tilsæt purerede...
1: Skræl og kog kartofler og pastinakker i ca. 20 min til de er meget møre. 2:Pisk kartofler og pastinakker til mos. 3:Tilsæt mælk, hakket persille, salt og peber og rør til mosen ...
Risene koges efter anvisningen på emballagen i vand med grønsagsbouillon. Løg steges gyldne i olien. Grønsagerne tilsættes. De kogte ris tilsættes og retten varmes godt igen...
Sæt rugkærnerne i blød i vandet i 20 min. Gær tilsættes og røres godt ud. Resten af ingredienserne tilsættes - ælt godt sammen. Form 8 små brød, og læg dem på bageplade med bagepap...
Det hele blendes godt. Konsistensen er ret tyk. Vi serverer dem i høje longdrinkglas med sugerør.
Gulerødder og æbler skrælles. Rives enten på råkostjern eller foodprocessor. Blandes med rosiner. Juice tilsættes efter smag.
Bær, saft og flormelis blendes sammen. Æggehvider piskes stive, og vendes i massen. Det hele fryses 2-3 timer. Omrøres 1-2 gange under frysningen
Ris koges efter anvisning i saltet vand. Hvis broccoli ikke er tøet lidt op, kan det hurtigt puttes i noget lunket vand. (Lad så afdryppe, før stegning). Kød steges - drysses med s...
Lun vandet og mælken i en gryde til det er fingervarmt. Rør gæren ud i det. Tilsæt sukker, salt grahamsmel og hvedemel. Ælt dejen godt - må ikke klistre. Hæver i 1 time i skål u...
Opløs gæren i vandet. Pisk ægget sammen i en kop og hæld halvdelen til gæret - gem resten til pensling. Mælk, sukker, salt, olie, grahamsmel og det meste af hvedemelet kommes i æl...
Rist sandwich brødet. Skær agurk i tynde penne og skær løget i skiver. Skyld og rengør salaten. Rør fromage frais med rapsolie, purløg, dild og persille. Smag dressingen til med ...
Torskefiletterne hakkes til fars. Bland farsen med æg, mælk, mel, finthakket forårsløg, salt og peber. Farsen formes til frikadeller og steges ved middelvarme. Skræl gulerødderne...
Kog perlespelten i ca 15 min. Skær porrerne i skiver og vaske dem grundigt. Disse lægges i en gryde med en bundet buket timian. Tilsæt olie, salt, kogende vand og bouillon. Suppen...
Skræl rødbederne og skær dem i både. Pensl olie på rødbederne, krydr dem med salt og peber. Rødbederne bages i ovnen ved 200 grader i ca 30 - 40 min. Pensl fisken med olie og kryd...
Kylling: Pensl kyllingen med olie og krydr med salt og peber. Steg kyllingen i ca 5 min på hver side. Sauce: Kom ingredienserne i en gryde og varm op. Lad den simre et par minutte...
Rør gær ud i vandet. Tilsæt honning, salt, olie og havregryn. Tilsæt herefter lidt efter lidt speltmel og ælt det hele sammen. Sættes til hævning i køleskabet i ca 6 timer. Form...
Mælk, æg og olie piskes sammen. Mel og salt blandes i. Piskes godt. Der kan forekomme små klumper, men det gør ikke noget. Pande varmes godt op - kan pensles med lidt olie. Flydend...
Ingredienser til marinaden røres sammen. Aubergine og squash skæres i skiver på langs. Rens peberfrugten og skær den i strimler. Pande varmes godt op. Grill aubergine, squash og...
Sæt ovnen på 200 grader. Flå, halvér og udkern fersknerne. Dup dem tørre og stil dem på en plade med bagepapir. Fordel blåbærrene i hullerne efter stenene og dryp med appelsinju...
Bland salt, sukker og eddike. Kom det i et sylteglas. Snit agurkerne i ikke for tynde skiver. Kom dem glasset. Sørg for, at glasset lukker helt til. Sæt det i køleskabet. Efter ...
Pist æg og sukker luftigt. Bananer moses med citronsaft. Blandes i dejen. Mel og bagepulver blandes sammen og røres lidt efter lidt i dejen. Kommes i springform. 30 min. ved 175 g...
Smelt honningen i en rummelig gryde. Bland mel med krydderier og hjortetaksalt. Rør det i honningen. Rør gæren ud i æggeblommen, og potaske i lidt vand. Tilsæt begge dele og lad ...
Alt piskes sammen.
-Agurken rives groft. -Saften presses ud af den revne agurk. -Hvidløg hakkes fint, eller presses. -Blandes i yoghurten. -Agurk kommes i. -Blandes og smages til med salt/peber. Ser...
Æbler skrælles og skæres i både. Vand kommes i gryde og sættes i kog. Æbler koges møre. Herefter tilsættes sukker og vanillesukker. Det hele koges ca. 1 minut.
Jordbær moses sammen. Honning og vanilliesukker røres i. Mælk og 2 spsk fløde røres i. Rør til massen er ensartet. Lige inden servering hældes den sidste fløde over. Skal server...
Koges i ca. 5 minutter. Kan serveres med sukker og n klat smør. Eller Kanelsukker.
Rugbrød smuldres i vandet. Lad trække ca. 1 time - eller evt. natten over. Herefter koges grøden ved svag varme. Måske skal lidt ekstra vand tilsættes. Sukker tilsættes. Piskes ...
Gæren røres ud i lidt af mælken. Margarine smeltes og blandes med resten af mælken. Mel sies og blandes med alle andre ingredienser. Æltes godt og sættes til hævning under fugtigt...
Gær røres med lidt af vandet. De andre ingredienser tilsættes tilsættes, og der æltes godt. Dejen lægges i en form med bagepapir (2 l.) Hæve med fugtigt rent viskestykke over i 2 t...
Begynd dagen før de skal bruges! Gær røres ud i lidt af vandet. Øvrige ingredienser (ikke æg) tilsættes og æltes godt. Dejen dækkes til og sættes til hævning i køleskabet i ca. 1...
Begynd dagen før de skal bruges! Gær røres ud i lidt af vandet. Øvrige ingredienser (ikke æg) tilsættes og æltes godt. Dejen dækkes til og sættes til hævning i køleskabet i ca. 1...
Kerner og frøstok skæres fra chilien. Chili og løg hakkes fint. Presset hvidløg, saften fra citronen og resten af ingredienserne blandes med løg og chili. Efter smag kan s...
Varm olien op i en gryde. Tilsæt de hakkede løg og grøn peber i tern. Lad grøntsagerne simre til de er møre. Tilsæt chili peber i små tern, spidskommen, koriander og presset ...
Bland hvedemel, salt, sukker og bagepulver. Pisk ægget. Tilsæt mælk og pisk igen. Mos banan og tilsæt sammen med olie og pisk. Tilsæt melblandingen langsom under omrø...
Hak mynte og persille fint. Bland fromage frais med knust hvidløg og med mynte og persille. Skær agurk og jordbær i tern og bland forsigtigt med dressing. Serveres afkø...